ニキビは体に抵抗力をつけましょう

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大人のニキビが気に成ったら...
ティーンじゃないけどニキビが有る、背中や首にニキビができて消えないと悲しんでいませんか。
ニキビはホルモンバランスが原因で起きる場合が有ります。
また出来てしまったニキビが化膿してしまって治らないという悲しいケースが有ります。
そんな時は、体に疲れが溜まっていたり、とても元気とはいえないコンデションだったりします。

まずはニキビよりも体に抵抗力をつけましょう。
体力が落ちていると、小さな傷でも化膿しやすくなったりします。

体の皮膚に潤いを上げてください。

体力が落ちて疲れ気味だったら、ビタミンCをたっぷり取り、十分な睡眠を取ってみましょう。次の朝もビタミンCをたっぷり、とにかく体力を十分に復活させましょう。
体力が戻ってきたら皮膚の化膿も減りますし、肌のコンデションを弱酸性にしましょう。
ほんのちょっとのポイントですが、石鹸はアルカリ性なので、肌のコンデションを弱酸性に戻し、自分で自分の肌を守れるようにしましょう。
ニキビ意外にも女の子が抱える、バストが大きい悩み~こんな事があるんです



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このページは、hat002が2014年2月27日 22:32に書いたブログ記事です。

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